TAEGUK IL CHANG. 1º pumse

1

Descripción del pumse

SEC. MOV. POSICIÓN TÉCNICA

1

1 Ap sogui

Are maki

2

2 Ap sogui

Montong bande jirugui

3

3 Ap sogui

Are maki

4

4 Ap sogui

Montong bande jirugui

5

5 Ap kubi sogui

Are maki

6

6 Ap kubi sogui

Montong baro jirugui

7

7 Ap sogui

Montong an maki

8

8 Ap sogui

Montong baro jirugui

9

9 Ap sogui

Montong an maki

10

10 Ap sogui

Montong baro jirugui

11

11 Ap kubi sogui

Are maki

12

12 Ap kubi sogui

Montong baro jirugui

13

13 Ap sogui

Olgul maki

14

14  

Ap chagui

14′

15 Ap sogui

Montong bande jirugui

15

16 Ap sogui

Olgul maki

16

17  

Ap chagui

16′

18 Ap sogui

Montong bande jirugui

17

19 Ap kubi sogui

Are maki

18

20 Ap kubi sogui

Montong bande jirugui – KIAP

Valoración técnica

En la composición del pumse se realizan 12 posiciones de ap sogui y 4 de ap kubi con el objeto de facilitar a los principiantes el entendimiento de las líneas y direcciones.

En este primer contacto con los pumses, también las técnicas de defensa y ataques son básicas, tales como are  maqui, montong an maqui  y  olgul maqui y en ataques montong bande jirugui y montong baro jirugui, así como dos técnicas de patada frontal ap chagui

Estudio del pumse

Este primer pumse se realiza habitualmente para el paso de grado de cinturón blanco a amarillo.

El aspirante debe conocer principalmente las direcciones y el camino, concienciarse de la importancia del “ritual del pumse”

El saludo correcto al empezar y terminar el pumse, la reverencia es una manera de expresar respeto; para saludar correctamente debe inclinar el tronco e inclinar la cabeza con el gesto típico del saludo oriental, deslizar las manos a lo largo del muslo y mirarnos un instante los pies.

Después nos colocamos en chumbi y se debe tomar unos segundos de calma, visualización y concentración antes de comenzar el pumse.

Al terminar el ultimo movimiento, se mantiene la posición unos segundos, como si se esperase un último ataque y lentamente se vuelve a la posición de chumbi para, posteriormente, volver a saludar.

También es importante finalizar el pumse donde se empezó.